Кульгавість лікування і ознаки

Старі добрі часи, коли лікарів було мало і самолікування було надзвичайно поширене, серед народних засобів зустрічалися воістину дивні. Наприклад, при переміжної кульгавості, а точніше симптом болю в нозі належало натерти її скипидаром і посидіти перед вогнем, поки не почне пощипувати. Залишається сподіватися, що пацієнти, які користувалися таким сумнівним лікуванням, що не згорали живцем. У нашій статті ми розповімо про ознаки переміжної кульгавості і лікування переміжної кульгавості.

Лікування переміжної кульгавості

Так-так, та сама навантаження, яка веде до болю в ногах, є і одним з кращих лікувань переміжної кульгавості. «Коли я говорю пацієнтам, що їм треба більше гуляти, на мене дивляться як на божевільного. Люди хочуть таблеток для лікування. Однак у нас справді немає таблеток, які допомагали б від переміжної кульгавості краще піших прогулянок », - говорить доктор Джей Коффмен, завідувач відділенням патології судинної системи в Медичному центрі Бостонського університету. «Регулярна навантаження мускулатури при симптомах переміжної кульгавості підвищує її здатність отримувати кисень з крові», - пояснює доктор Сантіллі. Отже, якщо більше ходити, м'язи ніг навчаться використовувати його обмежена кількість ефективніше і будуть менше страждати від кисневого голодування, а отже, від болів і судом.

Він рекомендує хворим з ознаками переміжної кульгавості для лікування гуляти по годині в день 5 разів на тиждень. Під час прогулянки при появі симптомів болю краще не зупинятися відразу, а не дивлячись на її посилення, намітити собі мету, скажімо, таку лавочку, постаратися туди дістатися і лише після цього дати собі перепочинок. Потім піде собі геть. При наступному нападі болю бажано поставити перед собою більш амбітне завдання, наприклад дійти до другої за рахунком лавочки, і т. Д. І такі маленькі подвиги треба здійснювати протягом всього години.

«Скільки разів доведеться зупинятися і з якою швидкістю будеш рухатися, не важливо», - говорить доктор Сантіллі. Деякі спочатку відпочивають через кожні 2-3 хвилини. Це нормально. Якщо людина витримає такі тренування протягом декількох тижнів, симптом болю при переміжної кульгавості відступить і зупинки стануть рідше. Фактично дослідження показують, що застосування цього методу дозволяє вдвічі збільшити безболісно прохідне відстань всього за 2-3 місяці.

Антиоксиданти для лікування переміжної кульгавості

Зазвичай при симптомах переміжної кульгавості легшає, якщо приймати для лікування антиоксиданти, зокрема вітаміни Е і С, які гальмують розвиток атеросклерозу, особливо на ранніх його стадіях. Вітамін Е призначають при лікуванні переміжної кульгавості, можна сказати, традиційно. Одне з проведених в Швеції досліджень показало, що ознаки переміжної кульгавості слабшають при лікуванні його дозою 300 МО на добу.

Однак курцям з ознаками переміжною кульгавістю вітамін Е, схоже, не допомагає. Цілком ймовірно, як вважає доктор Уейсс, його антиоксидантну дію не в силах нейтралізувати шкоду, що наноситься серцево-судинній системі тютюновим димом. Насамперед треба відмовитися від цієї шкідливої ​​звички для лікування симптомів переміжної кульгавості. До речі, у багатьох тих, хто кинув палити кульгавість згодом сама собою проходить.

Зазвичай доктор Уейсс призначає пацієнтам з ознаками атеросклерозу 400-800 МО вітаміну Е і 1000-3000 мг вітаміну С щодня для лікування. Перший з них перешкоджає окисленню «поганого холестерину» (ліпопротеїнів низької щільності) - процесу, безпосередньо веде до утворенню та росту атеросклеротичних бляшок в судинних стінках. Вітамін С при лікуванні переміжної кульгавості відновлює активну форму вітаміну Е, а також сприяє виділенню ендотелієм оксиду азоту, який, як уже говорилося, розширює артерії. Найбільш ефективними препаратами вітаміну Е для лікування переміжної кульгавості вважаються О-альфа-токоферол і суміш токоферолів.

Народні засоби від переміжної кульгавості

Гінкго - народний засіб для лікування переміжної кульгавості

«Ми звикли вважати це народний засіб корисним для головного мозку, однак насправді воно покращує кровообіг в цілому», - каже травниця Мінді Грін з Боулдер (шт. Колорадо, США). Впливу гінкго на переміжну кульгавість при лікуванні присвячено чимало досліджень. У деяких з них вдалося домогтися статистично значимого і клінічно істотного збільшення безболісно прохідного відстані. Нехай ваш родич приймає стандартизовані таблетки або капсули з екстрактом гінкго відповідно до вказівок на упаковці.

Часник для лікування переміжної кульгавості

{$adcode4}

Незрозуміло чому, але часник, схоже, покращує кровообіг у всіх частинах тіла. На зручніше (і найменш пахуча) форма цих ліків - капсули. Нехай ваш хворий з ознаками переміжної кульгавості приймає по дві штуки два-три рази на день протягом 2-6 місяців до зникнення симптомів.

Коктейль для ніг для лікування переміжної кульгавості

Амінокислота аргінін потрібна для вироблення оксиду азоту для лікування переміжної кульгавості. Він виділяється ендотелієм (внутрішньої вистилки артерій) і сприяє їх розслабленню і розширенню, т. Е. Посилення кровотоку, як пояснює натуропат з університету Арізони кардіологічного інституту в Фініксі Декер Уейсс. Стандартна доза лікування - по 1 капсулі з 500 мг аргініну до трьох разів на день.

Магній для лікування переміжної кульгавості

{$adcode5}

Разом з аргініном доктор Уейсс рекомендує приймати один з найважливіших металів для лікування переміжної кульгавості - магній. Він сприяє розслабленню м'язів артеріальних стінок, тобто розширенню судин, просвіт яких звужений атеросклеротичними відкладеннями. Можливо, у вашого родича взагалі дефіцит магнію, наприклад якщо він приймає зазвичай призначаються сердечникам ліки типу діуретиків (сечогінних засобів) і глікозидів наперстянки - дигитоксин ( «Крістодігін») або дігоксин ( «Аанікор»). Ознаки цього дефіциту - загальна м'язова слабкість, нудота, дратівливість. Для більшості людей безпечна добова доза магнієвої добавки для лікування - 350 мг. Доктор Уейсс радить приймати оротат або гліцинат цього металу.

Ознаки переміжною кульгавості

Пропоновані в наші дні натуральні засоби від симптомів переміжної кульгавості набагато безпечніше. Йдеться про хронічної патології, відомої так само, як синдром Шарко, від симптомів якої страждає практично кожна десята людина старше 70 років. ознаки переміжної кульгавості викликаються атеросклерозом - затвердением стінок і звуженням просвіту периферичних артерій, що несуть до ніг кров з киснем і живильними речовинами. До ознаками переміжної кульгавості привертають гіпертонія, діабет, куріння, підвищений рівень холестерину - ті ж самі чинники, які можуть призвести до ішемічною хворобою серця. В даному випадку теж виникають ознаки ішемії, тобто кисневе голодування, тільки не міокарда, а м'язів стопи, гомілки, стегна, іноді навіть сідниць. В результаті в цих частинах тіла виникає пекучий спастичний біль.

Зазвичай ознаки переміжна кульгавість починають мучити після того, як людина проходить невелику відстань, часто менше міського кварталу. Хворий зупиняється, кілька хвилин відпочиває, і симптоматична біль припиняється. Він знову пускається в дорогу, знову зупиняється від болю і т. Д. З часом ознаки атеросклерозу та ішемії прогресують, а в результаті прохідне між перепочинками відстань все більше скорочується.

«Ознаки переміжна кульгавість, безумовно, знижує якість життя. Однак до 90% людей, які страждають на цю патологію, ніколи не звертаються з нею до лікаря. Більшість вважає її неминучою супутницею старіння. Вони просто думають: «Що поробиш - роки беруть своє», - говорить доктор Стівен Сантіллі, фахівець в області судинної хірургії з Міннеаполіса. - Такий фаталізм нічим не виправданий. Зміна способу життя, зокрема відмова від куріння і регулярні заняття фізкультурою, може значно поліпшити стан ніг. Ніяких причин миритися з переміжною кульгавістю медицина не бачить ». І ось кілька ефективних шляхів лікування переміжної кульгавості.

Профілактика переміжної кульгавості

Боротьба з курінням як спосіб профілактики переміжної кульгавості

{$adcode6}

За спостереженнями доктора Сантіллі, у курців ризик переміжної кульгавості вдвічі вище, ніж у некурящих. Тютюновий дим звужує артерії і ускладнює роботу м'язів, в тому числі і в ногах, а крім того, сприяє розвитку атеросклерозу. Навіть якщо людина курив багато років, відмова від цієї шкідливої ​​звички поліпшить його кровообіг і полегшить біль.

Урізання жиру для профілактики переміжної кульгавості

«Жирна їжа веде до прогресування переміжної кульгавості, - попереджає доктор Сантіллі, - оскільки вона сприяє розвитку атеросклерозу». Нехай ваш хворий родич «закушує» кожен грам м'яса 4 грамами фруктів, овочів, бобових або цільнозернових продуктів. Це допоможе йому перейти до більш пісному - і здоровому - способу життя. Якщо він ніяк не в силах обійтися без жирного, можете раз на місяць побалувати його смаженим курчам, беконом або м'ясною підливою.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.