Розширення судин головного мозку народними засобами

Важко переоцінити значення кровообігу в людському організмі. Все наше тіло пронизане судинами - від найбільших вен і артерій, до майже мікроскопічних капілярів. І всі вони служать одній єдиній меті - поставки харчування в найвіддаленіші куточки, до всіх органів і тканин, щоб навіть самий крихітний шматочок шкіри або слизової не голодував. І звичайно, дуже небезпечно, якщо порушується кровообіг в такому органі людського тіла, як мозок, завдяки якому і можливо взагалі функціонування організму.

Ішемія судин головного мозку

В молодості судини, що підводять живлення до головного мозку працюють прекрасно, оскільки природа особливо подбала про його постачанні і захисту. Однак з плином часу навіть судини головного мозку піддаються різним патологічних змін, викликаними, як захворюваннями, так і іншими несприятливими факторами. Судини забруднюються різними відкладеннями, стають жорсткими, нееластичними, покриваються зсередини атеросклеротичних бляшками, їх просвіт відчутно звужується і харчування, яке надходить до мозку, виявляється недостатнім. Такий процес називається ішемією мозку і може він розвиватися в двох напрямах.

Одним з варіантів є виникнення гострого інсульту, коли один з судин несподівано перекривається тромбом або, навпаки, лопається і кров виливається на навколишні ділянки мозку. А може статися і так, що відчуває постійне голодування і кисневу гіпоксію мозок просто починає слабшати і втрачати свої функції, в результаті чого і розвиваються різні захворювання, пов'язані зі старечим недоумством.

Для того щоб попередити такий розвиток подій і необхідно провести розширення судин головного мозку в разі звуження їх просвіту. Які для цього необхідно вживати заходів, можна визначити після всебічного обстеження церебральних судин, яке і допоможе відповісти на питання, чим викликане це звуження, на якій саме ділянці воно відбулося, а також - його ступінь. Тому остаточний діагноз, а також спосіб лікування може визначити тільки лікар. Ви ж зі свого боку теж можете дещо зробити, для того, щоб розширити судини свого головного мозку.

Розширення судин головного мозку народними засобами

1.

У деяких випадках недостатнє кровопостачання головного мозку викликано остеохондрозом та зміщенням хребців в шийному відділі хребта. При невдалому повороті голови хребці просто перетискають артерії, і кров починає надходити в мозок в недостатній кількості. В цьому випадку ви відчуваєте головний біль, загальну слабкість, сонливість. Зняти цей стан, а також попередити його виникнення в подальшому допоможе особлива гімнастика, яка включає в себе повороти голови і шиї в різні боки, виконання стійок на голові або лопатках, а крім того високий підйом ніг з лежачого положення на спині.

2.

Добре допомагають нейтралізувати цю проблему також регулярні нахили і різкі повороти всім тулубом в різні боки. Майте на увазі, що для того, щоб дійсно ви могли зміцнити і розширити судини і відновити кровопостачання головного такі заняття необхідно проводити регулярно, хоча б два рази на тиждень.

3.

Заважає достатньому постачання мозку киснем і неправильне дихання. Дихати слід глибоко через ніс, а так само своєчасно лікувати всі можливі захворювання органів дихання. Особливо це важливо при звуженні судин головного мозку.

4.

Тренуванні, підтримці тонусу, а також розширенню судин головного мозку сприяють і фізичні вправи на свіжому повітрі. Активні заняття танцями, йогою та іншими східними практиками також підуть на користь вашим судинах.

5.

Ні лікування, спрямоване на розширення судин, ні лікувальна фізкультура не зможуть вам допомогти, якщо ви будете дотримуватися неправильного харчування. Пам'ятайте, що при звужених судинах, атеросклерозі й гіпертонії неприйнятна занадто жирна або смажена їжа, гострі приправи, а також шоколад, кава, міцний чай. Вживайте більше свіжих овочів, зелені і фруктів, відмовтеся від алкоголю і куріння і час від часу приймайте спеціальні вітамінні комплекси для зміцнення судин.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.