Як приймати баню при хворобах легенів

1. Партеся обережно, але наполегливо.

2. Майте при собі серцеві краплі (настоянки пустирника, глоду, корвалол).

3. Якщо з'являться запаморочення або ознаки серцевої недостатності, не панікуйте, ляжте на кушетку і дихайте поверхнево (дихальна гімнастика №1), попиваючи міцний чай з лимоном. Якщо стан буде приходити в норму занадто довго, можна сполоснути обличчя і шию прохолодною водою.

Не впадайте у відчай, якщо перші два заходи в парилку будуть не дуже вдалими: винна не парна, а виснажена, уповільнена нервнососудістая реактивність організму.

4. Якщо в парній виникають запаморочення з шумом, дзвоном у вухах, порушенням зору, треба зробити масаж шийногрудного відділу хребта, і все пройде.

5. У перервах між заходами в парну корисно виконувати вправи йогів, що поліпшують функціональноеластіческіе властивості связочномишечного апарату, що знімають в організмі мікроангеоспазми і сприяють припливу крові до хронічних вогнищ запалення.

Дуже корисно відвідування лазні для дітей. У цьому випадку використовуйте прохолодну воду обережно і в мінімальних кількостях. Враховуйте самопочуття дитини, його скарги, пам'ятайте, що дитячий організм схильний до перегрівання і тому дуже любить рясне пиття.

Як приймати баню при хворобах легенів?

Почніть прийом препаратів на травах

До них відносяться спеціалізований легеневий збір, дезінтоксикаційні збори. Якщо ви літня людина, то вам необхідно використовувати збори, коригуючі функцію серцево-судинної системи, наприклад, наш «Екстракт №2» ( «Кардіолайт»). Лист смородини в народі вважається хорошим жарознижуючим засобом. Втім, не треба порівнювати його з аспірином, оскільки принцип дії і наслідки застосування принципово інші. Температура знижується за рахунок потовиділення і виведення токсинів, завдяки регуляторному механізму. Пам'ятайте: підвищення температури - незамінний екстрений потужний захисний фактор. Використовуючи смородину, ми не збиваємо температуру, як при прийомі аспірину, а стимулюємо процес одужання, тобто висока температура стає організму не потрібна.

Не приймайте антибіотики

{$adcode4}

Поперше, треба дати організму можливість і час сформувати імунітет. Подруге, антибіотики викликають алергію. По-третє, як правило, вони не діють. Вживання часнику і цибулі дуже корисно, але, на жаль, навесні ці овочі мають дуже слабку фітонцидну активність, тому краще вирощувати їх всю зиму і навесні в спеціальних ящиках із землею і є зелені пір'я, що володіють дуже високу антибактеріальну активність. Добре поєднувати цибулю і часник з жирами - вершковим маслом, салом, оскільки жири дають велику кількість теплової енергії і містять багато вітамінів.

Робіть парові інгаляції

Інгаляція - це метод введення розпорошених лікарських речовин в дихальні шляхи, дуже ефективний при лікуванні хворих із захворюваннями дихальної системи. На Русі інгаляції парою застосовуються вже протягом багатьох сотень років і є одним з основних видів лікування при захворюваннях дихальних шляхів. Трави і збори для інгаляцій використовують при лікуванні хронічного бронхіту і пневмонії, бронхіальної астми. Вони полегшують перебіг захворювань, допомагають припинити або запобігти напади задухи. Вдихання ароматичних парів лікарських трав має протизапальну, протиалергічну, заспокійливу, протикашльовий і антисептичну дію.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.